Kalendář akcí
Přehled připravovaných akcí Doma ve Kdyni. Najdete zde přednášky, cvičení, tréninky paměti i další setkání pro seniory a veřejnost.
února
středa
14:00–15:30
Hudba jako cesta k sobě samému
Jak nás hudba a zvuky ovlivňují? Přednáška o tom, jak může hudba pomoci k relaxaci, posílení paměti, vitalitě i komunikaci. Uslyšíte příběhy a ukázky nástrojů užívaných pro hlubokou relaxaci – a pokud budete chtít, některé si i vyzkoušíte. Akcí provede Mgr. et Mgr. Jana Fojtíčková.
Vstup zdarma!
března
pondělí
14:00–15:00
Cvičení pro seniory s Ivanou
Lehké cvičení, které šetrně rozhýbe klouby, procvičí jemnou motoriku a pomůže uvolnit mysl.
Vhodné i pro úplné začátečníky – lze cvičit vsedě na židli.
Vstup 50 Kč
březen
pondělí
14:00–15:30
Trénink paměti s Karlou Burdovou
Praktický trénink paměti s K. Burdovou – jednoduchá cvičení na pozornost, soustředění a učení nových informací. Vhodné i pro úplné začátečníky.
Vstup 50 Kč
dubna
středa
14:00–15:30
Ze života šumavských rysů
Jak žije rys ostrovid na Šumavě? Co potřebuje k životu a proč je tak těžké ho spatřit? O životě a monitoringu rysí populace povypráví zooložka NP Šumava Dr. Elisa Belotti, Ph.D.
Vstup zdarma!
května
středa
14:00–15:30
Posezení se starostou
Setkání se starostou města Kdyně Oskarem Hamrusem: aktuální dění ve městě, uskutečněné i plánované projekty a prostor pro vaše dotazy. Vstup zdarma!
květen
pondělí
14:00–15:30
Trénink paměti s Karlou Burdovou
Praktický trénink paměti s K. Burdovou – jednoduchá cvičení na pozornost, soustředění a učení nových informací. Vhodné i pro úplné začátečníky.
Vstup 50 Kč
června
pondělí
14:00–15:00
Cvičení pro seniory s Ivanou
Lehké cvičení, které šetrně rozhýbe klouby, procvičí jemnou motoriku a pomůže uvolnit mysl.
Vhodné i pro úplné začátečníky – lze cvičit vsedě na židli.
Vstup 50 Kč
října
úterý
14:00–15:00
Cvičení pro seniory s Ivanou
Ivana Vavrochová Vás provede lehkým cvičením, při kterém protáhnete klouby, procvičíte jemnou motoriku a uvolníte tělo i mysl. Cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky – lze cvičit vsedě na židli.
Vstup 50 Kč
listopadu
úterý
14:00–15:00
Cvičení pro seniory s Ivanou
Ivana Vavrochová Vás provede lehkým cvičením, při kterém protáhnete klouby, procvičíte jemnou motoriku a uvolníte tělo i mysl. Cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky – lze cvičit vsedě na židli.
Vstup 50 Kč
prosince
úterý
14:00–15:00
Cvičení pro seniory s Ivanou
Ivana Vavrochová Vás provede lehkým cvičením, při kterém protáhnete klouby, procvičíte jemnou motoriku a uvolníte tělo i mysl. Cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky – lze cvičit vsedě na židli.
Vstup 50 Kč
ledna
úterý
14:00–15:00
Cvičení pro seniory s Ivanou
Ivana Vavrochová Vás provede lehkým cvičením, při kterém protáhnete klouby, procvičíte jemnou motoriku a uvolníte tělo i mysl. Cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky – lze cvičit vsedě na židli.
Vstup 50 Kč
února
úterý
14:00–15:00
Cvičení pro seniory s Ivanou
Ivana Vavrochová Vás provede lehkým cvičením, při kterém protáhnete klouby, procvičíte jemnou motoriku a uvolníte tělo i mysl. Cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky – lze cvičit vsedě na židli.
Vstup 50 Kč
března
úterý
14:00–15:00
Cvičení pro seniory s Ivanou
Ivana Vavrochová Vás provede lehkým cvičením, při kterém protáhnete klouby, procvičíte jemnou motoriku a uvolníte tělo i mysl. Cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky – lze cvičit vsedě na židli.
Vstup 50 Kč
dubna
úterý
14:00–15:00
Cvičení pro seniory s Ivanou
Ivana Vavrochová Vás provede lehkým cvičením, při kterém protáhnete klouby, procvičíte jemnou motoriku a uvolníte tělo i mysl. Cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky – lze cvičit vsedě na židli.
Vstup 50 Kč
května
úterý
14:00–15:00
Cvičení pro seniory s Ivanou
Ivana Vavrochová Vás provede lehkým cvičením, při kterém protáhnete klouby, procvičíte jemnou motoriku a uvolníte tělo i mysl. Cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky – lze cvičit vsedě na židli.
Vstup 50 Kč
června
úterý
14:00–15:00
Cvičení pro seniory s Ivanou
Ivana Vavrochová Vás provede lehkým cvičením, při kterém protáhnete klouby, procvičíte jemnou motoriku a uvolníte tělo i mysl. Cvičení je vhodné i pro úplné začátečníky – lze cvičit vsedě na židli.
Vstup 50 Kč
Zajímá Vás více o našich aktivitách? Podívejte se také na stránku Klub seniorů Astra nebo Krámeček.